Суббота, 20.04.2024, 13:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход

l sport

Radio EvropaPlus -> Клик
Radio Record-> Клик
Кто ты?
Всего ответов: 17



Главная » Архив материалов
Помни

Добавил: LoveSport | Дата: 16.11.2012 | Комментарии (0)

Два украинских стронгмена Михаил Иванов и Александр в Красном Лимане (Днепропетровская область) сумели сдвинуть с места 30 вагонов, общий вес которых составил 660 тонн. Богатыри сумели протащить этот груз 11 метров.

Добавил: LoveSport | Дата: 16.11.2012 | Комментарии (0)

Тренируйтесь! Количество обязательно перейдет в качество.

Добавил: LoveSport | Дата: 16.11.2012 | Комментарии (0)

Вот что делает спорт

Добавил: LoveSport | Дата: 10.11.2012 | Комментарии (0)

Спина с помощью подтягиваний!

Научите себя подтягиваться! Запомните, без подтягиваний вы культуристом не станете. Знаете почему? Да потому, что истовое выполнение тяжелых силовых упражнений со временем превратит вас в нечто бесформенно большое, обязательно сутулое и рыхлое. Ну а культурист — это совсем другое. Это широченная плоская спина, монументальная осанка и прямо сидящая голова… На качковом слэнге все это называется «сделать себе раму». И строится «рама» именно подтягиваниями. Конечно, не теми, что вы делали в школе. В бодибилдинге применяются совсем иные подтягивания. Вот о них мы и поговорим.

Подтягивания с отягощением:
В былые времена культуристы зажимали блин от штанги между колен. Сегодня в любом зале вы отыщите удобный пояс с длинной цепью и карабином. Вы продеваете цепь через отверстие блина, закрепляете другой конец у пояса и приступаете к подтягиваниям. Подпрыгивать, чтобы схватиться за перекладину, не нужно. Поставьте рядом с перекладиной гимнасти ... Читать дальше »
Добавил: LoveSport | Дата: 04.11.2012 | Комментарии (0)

Никогда никого не слушай. Никогда ни на кого не надейся. Никогда ни от кого ничего не жди. Просто возьми и сделай все сам. Поверь - это намного проще.


Добавил: LoveSport | Дата: 03.11.2012 | Комментарии (0)

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?




Добавил: LoveSport | Дата: 03.11.2012 | Комментарии (0)

- Ты куда, а? - Как всегда на тренировку. - Ты же сказал, что нет сил стоять на ногах. - Но это не значит, что я не пойду на тренировку.


Добавил: LoveSport | Дата: 02.11.2012 | Комментарии (0)

И у тебя все получиться.


Добавил: LoveSport | Дата: 02.11.2012 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 ... 8 9 »
♥ sport © 2024
Хостинг от uCoz