|
Radio EvropaPlus -> Клик
Radio Record-> Клик
|
|
Главная » 2014 » Апрель » 8 » Как накачаться дрыщу (худому) ?
19:11 Как накачаться дрыщу (худому) ? |
ТЫ ХУДОЙ ДРЫЩЬ? ХОЧЕШЬ НАКАЧАТЬСЯ, ТОГДА ЧИТАЙ 3 правила Артёма Хорозова ( тренер, которого желают все)
1. Жри всё подряд и часто.
2. Иди в зал через день после того как чувствуешь себя отдохнувшим.
3. В зале работай с малыми перерывами и не больше часа.( Не рви здоровые веса, а то сломаешься брат!)
|
|
Просмотров: 50180 |
Добавил: LoveSport
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
